목 뒤가 뻐근해요

이OO • 2023.02.20

목 뒤가 뻐근하고 누르면 아프고 어깨도 많이 뭉친거 같아요 매일 직접 주무르면서 풀어주긴 하는데 다음날 되면 똑같이 느껴지네요 이전에 거북목은 아니고 자세교정안하면 추후 거북목 될수도 있다고 했는데 점점 조금씩 심해지는거 같아서요 한의원을 가야할지 정형외과를 가야할지 고민이되네요 아니면 단순히 닥터나우 의사선생님께 약받아서 사용해도 괜찮을지 모르겠네요 ㅜ

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통증 관련 3개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.02.20

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 현재의 증상에 대해 도수치료, 견인치료, 운동치료를 병행하는 등 적극적인 치료가 필요할 것으로 보여요. 잘못된 자세, 특정 동작의 반복적인 움직임, 스트레스 등에 의해 어깨나 뒷목 주변 근육이 장시간 긴장하지 않는 것이 중요하겠으며 스마트폰 장시간 사용하기, 구부정한 자세로 컴퓨터 하기, 목을 앞으로 쭉 빼고 독서하기 등 잘못된 자세를 교정하고 스트레칭을 해주면 도움이 될 수 있어요. 또 통증이 심하다면 비마약성 해열진통제, 비스테로이드성 소염진통제 등을 복용하는 것이 도움이 될 수 있으므로, 한의원/정형외과 어디든 내원하실 수 있으나 병원 내원이 어려우시다면 우선 약물 복용으로 증상을 조절하는 것을 권장드려요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

    • 비대면 진료 관련 정부 정책이 변경되어, 일부 환자만 비대면 진료와 약 배송 서비스를 이용할 수 있습니다. 자세한 내용은 공지 참고 부탁드립니다.
    • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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    닥터나우 의료진 답변 어떠셨나요?

    목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

  • 신상훈 선생님
    신통신경과의원
    2023.02.20

    안녕하세요. 신통신경과의원 신상훈 대표원장입니다. 진료접수해주세요~ 친절하게 상담 해드리겠습니다~ 상담후 처방 가능합니다.

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    신통신경과의원

    경상남도 통영시 북신시장1길 19 203호 (북신동)

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  • 이규철 선생님
    젠닥가정의학과의원
    2023.02.20

    젠닥가정의학과의원 이규철 의사입니다 통증 염증 약물은 처방 가능합니다만 근본적으로 자세교정, 운동 같이 해야 됩니다 🍎

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    젠닥가정의학과의원

    대구광역시 중구 동덕로 123-10 2층 (삼덕동2가)

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