밤 1~3시에 자주 깨면 간에 문제 있나요?
김OO • 2025.05.22
초6입니다. 1~3시에 자꾸 깨이면 간에 문제가 있는거랬는데 진짜인가요?.. 그리고 제 나이에도 저 시간에 자꾸 깨이면 간에 문제가 있는거인가요? 그냥 궁금해서 물어봅니다.
내과
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!내과 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.05.22error
닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
밤 1~3시에 자주 깨는 것이 반드시 간 문제를 의미하지는 않아요. 수면 중 깨는 현상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다.
일반적으로 밤에 자주 깨는 원인으로는 스트레스, 불안, 불규칙한 수면 습관, 카페인 섭취, 수면 환경(소음, 빛, 온도 등), 식습관 등이 있을 수 있어요. 특히 초등학생의 경우 학업 스트레스나 성장 과정에서의 신체적 변화도 수면에 영향을 줄 수 있습니다.
중국 전통 의학에서는 밤 1~3시가 간과 관련된 시간대라고 보는 견해가 있지만, 현대 의학에서는 이 시간대에 깨는 것과 간 기능 사이의 직접적인 연관성은 명확히 입증되지 않았습니다.
만약 수면 문제가 지속되어 일상생활에 지장을 준다면, 부모님과 상담하고 필요시 소아과 의사를 찾아 정확한 원인을 파악하는 것이 좋습니다. 규칙적인 수면 습관을 유지하고, 자기 전에 전자기기 사용을 줄이며, 편안한 수면 환경을 조성하는 것이 도움이 될 수 있어요.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
info꼭 확인해주세요.- 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
- 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
- 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
- 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.
내과 관련 질문
3개월 진입, 밤에 자주 깹니다
금일 94일차 여아입니다. 출생시 2.52kg 현재 4.9kg입니다. 수유량이 많지 않아서 총수유량 600-700 사이이며 밤중수유 2회 하고있습니다. 80일차에 열이나서 4일 입원했으며 파라인플루엔자 바이러스로 판명나고 현재는 다 나은 상태인데 그 이후로 잠에 들어도 자주 깨서(시간당 1회정도) 2-3분 정도 울다가 잠에 듭니다.. 특별한 이유가 있을까요??
소아청소년과
2023.07.094개월 아기 수면 패턴 문제?
129일차 4개월 아기입니다 요즘 밤잠을 9시에 자서 12시나1시에 깨어 수유 한번하고 1시에 다시자서 4시에 깹니다 그리고 5시에 자서 8시에 일어나요 낮잠은 11시나 12시에 자서 2시간 자고 3시나 4시에 2시간 반 잠들어요 밤에 3시간이나 4시간 간격으로 깨는데 다시 신생아때로 돌아간거같아요 ㅜㅜ 뭐가 문제일까요?
소아청소년과
2025.04.04수면 다원화검사 결과, 새벽에 깨는 것은 심장문제와 관련이 있을까요?
자다가 자주 깨서 이비인후과에서 수면 다원화검사를 했습니다 결과는 이정도 깨는 건 문제가 없고 수면의 질도 좋다고 합니다 하지만 12시쯤 잠들면 새벽 2시쯤 깨서 1시간 정도 각성이 되는데요 심장문제가 있다면 다원화검사에서도 나오나요?
이비인후과
2024.10.01
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!