다리와 팔 근육통으로 고민 중, 어떤 파스를 붙여야 할까요?

박OO • 2024.03.25

알바하느라 오래 서있고 엄청 움직이다보니 다리 근육이랑 어깨, 팔 근육이 엄청 아픈데 어떤 파스를 붙여야 될까요?

저림근육통무릎통증손목통증어깨통증관절통
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정형외과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.04.07

    다리와 팔의 근육통에 대해 파스를 선택하실 때는 개인의 증상과 선호도에 따라 다를 수 있어요. 파스에는 크게 열을 내는 핫파스와 시원한 느낌을 주는 쿨파스가 있습니다. 근육통의 경우 열을 내는 핫파스가 혈액 순환을 도와 통증 완화에 도움을 줄 수 있어요. 반면, 염증이나 부기가 있는 경우에는 쿨파스가 적합할 수 있어요. 근육통이 심하고 염증이나 부기가 없다면 혈액 순환을 촉진시켜주는 핫파스를 추천드립니다. 하지만 피부가 민감하거나 열감을 불편해하시는 경우에는 쿨파스를 사용해보시는 것도 좋아요. 또한, 파스 외에도 근육통 완화를 위해 스트레칭, 온찜질, 충분한 휴식, 마사지 등을 병행하는 것이 좋습니다. 만약 통증이 지속되거나 심해진다면 전문의와 상담하는 것이 중요합니다. 그리고 파스를 사용하실 때는 제품 사용 설명서를 잘 읽어보고 사용해 보실 것을 안내드립니다.

    꼭 확인해주세요.

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