급하게 밥 먹고 산책 중 명치 찌릿찌릿, 원인은?

Question

오늘 밥을 급하게 먹고 잠깐 산책 나왔는데 걸을때 가끔 명치? 가운데 쪽이 찌릿찌릿해요. 평소에 이런 적 없었는데 밥을 급하게 빨리 먹어서 그런건가요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

급하게 식사를 하고 나서 명치 부근에 찌릿찌릿한 통증을 느끼는 것은 소화불량이나 위염, 역류성 식도염과 같은 위장 질환과 관련이 있을 수 있어요. 식사를 빠르게 하게 되면 공기를 같이 삼키게 되거나 음식이 제대로 씹히지 않아 소화 과정에서 문제가 발생할 수 있습니다. 이로 인해 위산이 식도로 역류하거나 위장 내 가스가 많아져 명치 부근에 통증이나 불편감을 느낄 수 있어요.

통증이 지속되거나 심해진다면, 병원에 방문하여 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다. 위염이나 식도염의 증상을 악화시킬 수 있는 맵고 짠 음식, 기름진 음식, 과식이나 야식, 탄산 음료, 커피 등의 카페인 음료, 산이 많은 과일류 등은 피하는 것이 좋습니다. 증상이 반복된다면 가까운 내과에 방문하여 의사의 진료를 통해 적절한 약을 처방 받아 복용하시는 것을 권장드립니다. 또한, 임의로 약을 복용하기보다는 전문의와 상담을 통해 적절한 관리 방법을 찾아보시는 것이 중요합니다.

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