남성질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.04.23

  네, 규칙적인 유산소 운동은 전반적인 신체 건강을 증진시키고, 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 됩니다. 이는 발기 기능에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 러닝머신에서 빠르게 달리기와 걷기를 번갈아 하는 것은 심혈관 건강을 향상시키고, 체중 관리에 도움을 줄 수 있으며, 스트레스를 감소시키는 등 다양한 이점이 있습니다. 이러한 이점들은 발기 강직도에도 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 그러나 발기 강직도는 다양한 요인에 의해 영향을 받을 수 있으며, 운동 외에도 건강한 식습관, 충분한 수면, 스트레스 관리, 금연 및 절주와 같은 생활 습관의 변화도 중요합니다. 또한, 만약 발기 문제가 지속된다면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 전문의는 발기 문제의 원인을 정확히 진단하고 적절한 치료를 제공할 수 있습니다.

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