정형외과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.08.16

  엄지발가락을 뒤로 젖힐 때 발바닥이 땡기고 아프다면, 족저근막염일 가능성이 있어요. 족저근막염은 발바닥에 있는 근육이나 족저근막에 과도한 스트레스가 지속적으로 가해져 발생하는 질환으로, 아침에 첫 발을 디딜 때 통증이 심해지는 특징이 있죠. 또한 엄지발가락 관절의 문제나 발바닥 근육의 긴장 등 다른 원인도 있을 수 있습니다. 정확한 원인을 알기 위해서는 병원에서 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 필요한 경우 엑스레이나 초음파 검사를 통해 더 정확한 진단을 받을 수 있어요. 통증 완화를 위해 시도해볼 수 있는 방법으로는 발바닥 스트레칭, 얼음찜질, 적절한 신발 착용 등이 있습니다. 하지만 이러한 자가 치료 방법으로도 통증이 지속된다면 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받으시는 것이 중요해요. 소염진통제 복용, 적절한 물리치료, 다리 근육 운동, 뒷꿈치 패드 사용 등이 도움이 될 수 있으며, 원인에 따라 치료법이 다를 수 있으므로 방치하지 마시고 만성화 되기 전에 적절한 진단과 치료를 위해 가까운 재활의학과, 통증의학과 등에 내원해주세요!

  꼭 확인해주세요.

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