카페라떼 마신 후 설사, 유당불내증일까?

박OO • 2026.01.30

원래는 안그러는데 얼마 전부터 카페라떼를 마시면 배가 약간 아프고 설사를 3-4번 하는데 유당불내증일까요? 그리고 유당불내증이 없다가 갑자기 생길 수도 있는건가요?

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.01.30

    카페라떼를 마신 후 배가 아프고 설사를 하는 증상은 유당불내증의 가능성이 있습니다. 유당불내증은 우유나 유제품에 들어있는 유당을 분해하는 효소인 락타아제가 부족하여 발생하는 상태로, 유제품 섭취 후 소화 불량, 복통, 설사 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

    유당불내증은 원래 없다가 나이가 들면서 발생할 수 있습니다. 많은 사람들이 나이가 들면서 락타아제 효소의 생산량이 감소하기 때문에, 이전에는 문제가 없었던 사람도 성인이 되면서 유당불내증이 발생할 수 있습니다.

    만약 카페라떼 외에도 다른 유제품을 섭취했을 때 비슷한 증상이 나타나는지 관찰해보시는 것이 좋습니다. 유당불내증이 의심된다면, 유당이 제거된 우유나 대체 음료를 선택하거나, 유당분해효소 보충제를 섭취하는 방법을 고려해볼 수 있습니다. 증상이 지속되거나 심해진다면 소화기 내과 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다.

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