한국에 오자마자 머리 빠짐과 비듬이 심해진 이유는?

박OO • 2026.01.23

안녕하세요 저는 10대 여자입니다. 저는 현재 유학생 신분으로 방학이 되면 유학지인 호주에서 한국으로 옵니다. 그래서 지금 여름인 호주에서 한국으로 왔는데 머리가 너무나도 많이 빠집니다. 원래 머리숱이 정말 많았는데 이제는 남들에게 느껴질정도로 숱이 적어졌는데요, 머리빠짐이 너무 심한 나머지 집 안에 제 머리카락만 수두룩 합니다. 그리고 원래 머리가 지성이여서 살면서 단한번도 머리에서 비듬이 떨어진적 없는데 비듬과 각질이 너무 생기고요. 한국 살면서 머리 정전기가 생긴적이 없는데 정전기가 심합니다. 한국에 들어오기 전 다이어트를 한 것 빼고는 딱히 특징이 없는 것 같은데 왜 이런걸까요?? 정말 너무 무서워서 잠이 안와요. 도와주세요.

여성탈모
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

탈모 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.01.23
    error

    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [탈모]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님의 상황이 많이 걱정되실 것 같습니다. 갑작스러운 환경 변화로 인해 머리카락 빠짐과 두피 문제가 생겨 당황스러우실 것 같네요.

    호주에서 한국으로 오면서 경험하고 계신 머리카락 빠짐과 비듬, 정전기 현상은 여러 요인이 복합적으로 작용했을 가능성이 높습니다.

    첫째, 환경 변화는 두피와 모발에 큰 영향을 미칩니다. 호주(여름)와 한국의 기후, 습도, 수질 차이가 두피 환경을 급격히 변화시켜 이런 증상을 유발할 수 있습니다. 특히 수질의 경우 경도(미네랄 함량)가 다르면 두피와 모발에 영향을 줄 수 있어요.

    둘째, 질문자님께서 언급하신 다이어트도 중요한 원인일 수 있습니다. 무리한 다이어트는 영양 부족을 초래하여 모발 건강에 직접적인 영향을 줍니다. 특히 철분, 아연, 비타민 D, 단백질 등이 부족하면 탈모가 발생할 수 있습니다.

    셋째, 환경 변화에 따른 스트레스도 탈모의 주요 원인입니다. 유학생활과 환경 적응 과정에서 느끼는 스트레스가 모발 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.

    넷째, 계절 변화에 따른 두피 상태 변화도 고려해볼 수 있습니다. 여름에서 겨울로 오면서 건조한 환경이 두피 각질과 비듬을 유발할 수 있습니다.

    이런 상황을 개선하기 위해서는:

    1. 균형 잡힌 식사로 영양 섭취를 충분히 하세요
    2. 스트레스 관리에 신경 쓰세요
    3. 두피에 자극이 적은 샴푸를 사용하고 뜨거운 물보다는 미지근한 물로 샤워하세요
    4. 두피 마사지를 통해 혈액순환을 촉진하세요
    5. 실내 습도를 적절히 유지하세요

    증상이 지속되거나 심해진다면 피부과나 탈모 클리닉을 방문하여 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    info
    꼭 확인해주세요.

    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

탈모 관련 질문

  • 머리비듬

    머리가건성인데 비듬이 생겨서 겨울이라서 심해진게된거같아요

    여드름/피부염

    2022.11.04
  • 러시아에서 온 사람이 한국에 와서 머리카락이 빠지고 있어요, 어떻게 해야 하나요?

    머리카락 빠지고 있어요 저 러시아 사람이라서 한국에 와서 머리카락 빠지가 시작했어요

    탈모

    2024.02.29
  • 두피 비듬과 머리감을 때 머리가 많이 빠지는 이유는 무엇일까요?

    31살남자입니다 요새들어 두피비듬과 머리감을때 머리가 많이빠집니다 두피딱지?각질?같은것도좀 보입니다 머리를잡고흔들면 머리카락이 전보다 많이떨어집니다

    탈모

    남성탈모

    2024.06.26
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!