역류성식도염 약 복용 중 누룽지 섭취 가능할까요?
역류성식도염 약을 복용 중입니다. 아침에 누룽지를 끊여먹어도 되는지요?
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역류성식도염 치료 중에는 식이 관리가 중요합니다. 누룽지는 바삭한 식감이 있어 식도를 자극할 수 있으나, 끓여서 부드럽게 만들어 드신다면 상대적으로 자극이 적을 수 있습니다.
다만 누룽지를 끓일 때 양념이나 자극적인 재료를 넣지 않고, 담백하게 드시는 것이 좋습니다. 또한 너무 뜨겁게 드시면 식도에 자극이 될 수 있으니 적당히 식혀서 드시는 것이 좋습니다.
역류성식도염 환자는 일반적으로 기름진 음식, 매운 음식, 신 음식, 카페인, 탄산음료 등을 피하는 것이 좋습니다. 누룽지 자체보다는 어떻게 조리하고 섭취하느냐가 더 중요할 수 있습니다.
증상이 심하거나 특정 음식 섭취 후 불편함이 있으시면, 해당 음식은 피하시는 것이 좋습니다.
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안녕하세요 선생님 역류성식도염 때문에 너무 힘들어요 약 먹고 있는데 더 불편한거 같아요 영양제 먹어 볼까 해서 글루타치온 먹어면 도움이 될까요

역류성식도염으로 고생중인데 과일이 먹고 싶어서 그런데 배 수박 바나나 사과 이런거 먹어도 되나요? 어떤 과일이 대체적으로 좋나요?

2일 동안 하루 500 칼로리 이하 먹었더니 너무 잠이 안와서 오늘 아침 누룽지 70g (254칼로리)를 끓여먹고 한 30분도 채 안되서 소화도 못 시키고 두시간을 잠들어버렸습니다 살 찔까요?
