위염과 역류성 식도염에 레몬물 마셔도 되나요?

Question

위염이랑 역류성 식도염 있는데 레몬물을 마셔도 될까요? 잘때랑 일상생활 할때 너무 아파서 고민 이에요

닥터나우 AI · Accepted Answer

레몬물은 산도가 높아 위염이나 역류성 식도염이 있는 분들에게 증상을 악화시킬 가능성이 있습니다. 특히 위산 분비를 자극할 수 있어 통증이나 불편함을 더 심하게 느낄 수 있습니다. 따라서 현재 상태에서는 레몬물을 피하는 것이 좋습니다.

위염과 역류성 식도염을 완화하기 위해 다음과 같은 생활 습관을 추천드립니다:
1. 자극적인 음식(매운 음식, 기름진 음식, 카페인, 탄산음료 등)을 피하세요.
2. 식사를 소량씩 자주 하며 과식을 피하세요.
3. 식사 후 바로 눕지 말고 최소 2~3시간 정도 기다린 후에 눕는 것이 좋습니다.
4. 잠잘 때 상체를 약간 높이는 자세로 자는 것이 도움이 될 수 있습니다.
5. 스트레스를 줄이고 규칙적인 생활을 유지하세요.

증상이 지속되거나 악화된다면 가까운 병원을 방문하여 전문적인 진료를 받는 것이 중요합니다. 필요시 약물 치료를 통해 증상을 완화할 수 있습니다. 위장관계로부터 기인하는 통증은 내시경 검사 등이 필요할 수 있으니, 정확한 진단을 위해 내과 진료를 권장드립니다.

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