눈꺼풀 붓기와 건조감의 원인은 무엇인가요?

최OO • 2025.08.02

오른쪽 눈꺼풀 앞쪽이 계속붓고 눈이 건조한 느낌이 들어서 계속 눈을 깜빡이게 됩니다. 전에 병원에서는 기름샘이 막혀서 그런거라고 했는데 눈 찜질을 하고 면봉으로 마사지를 해도 계속 그러네요. 평소에 잠은 매일 8시간 이상 충분히 자긴 하는데 매일 야외 런닝을 1시간 정도 합니다. 뭐가 문제일까요?

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1개의 답변

  • 눈꺼풀 붓기와 건조감은 여러 원인으로 발생할 수 있습니다. 질문자님이 병원에서 진단받은 기름샘(마이봄샘) 막힘은 실제로 눈 건조증의 주요 원인 중 하나입니다. 이 기름샘은 눈물이 너무 빨리 증발하는 것을 방지하는 기름층을 만드는데, 이 샘이 막히면 눈물의 질이 저하되어 건조감과 붓기가 발생할 수 있습니다.

    질문자님처럼 충분한 수면을 취하더라도, 야외 런닝 시 바람이나 먼지, 자외선 등의 외부 자극에 눈이 노출되면 증상이 악화될 수 있습니다. 또한 장시간 디지털 기기 사용, 건조한 환경에 노출, 알레르기 반응 등도 증상을 악화시킬 수 있습니다.

    찜질과 마사지를 하고 계시지만 효과가 없다면, 다음과 같은 방법을 시도해 보세요:

    1. 더 따뜻한 온찜질을 하루에 여러 번 시행하기 (10-15분씩)
    2. 찜질 후 마사지 방법 개선하기 (눈꺼풀 가장자리를 부드럽게 문지르기)
    3. 인공눈물 사용 빈도 늘리기 (특히 야외 활동 전후)
    4. 야외 런닝 시 보호 안경 착용하기
    5. 실내 습도 유지하기

    증상이 지속된다면 안과를 다시 방문하여 다른 치료 옵션(항생제 연고, 항염증 치료 등)을 상담해보시는 것이 좋습니다. 마이봄샘 기능 장애는 때로 만성적이어서 지속적인 관리가 필요할 수 있습니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
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