37.7도 열에 타이레놀 복용해야 하나요?

Question

따뜻한 물로 샤워를 하고 온 몸에 로션을 발랐는데 체했는지 속이 더부룩하고 머리가 아파서 소화제를 먹었습니다. 근데 갑자기 온몸이 뜨거워지고 땀이 납니다. 그래서 열을 재보니까 37.7도가 나왔는데 이거 타이레놀 먹고 열을 내려야하나요?

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

따뜻한 물로 샤워를 하고 로션을 발랐는데 속이 더부룩하고 머리도 아파서 소화제를 먹었는데, 갑자기 온몸이 뜨거워지고 땀이 나면서 열을 재보니까 37.7도가 나왔군요. 
이 정도 체온이면 미열이라서 꼭 해열제를 먹어야 하는 상황은 아닐 수도 있어요.

샤워를 하면 혈액순환이 활발해지면서 일시적으로 체온이 올라갈 수 있고, 소화제 성분이나 체한 것 자체가 자율신경에 영향을 줘서 몸이 후끈거릴 수도 있어요. 
그래서 갑자기 열이 난 것처럼 느껴질 수 있는데, 보통은 시간이 지나면서 자연스럽게 가라앉아요. 
지금은 미지근한 물을 천천히 마시면서 몸을 진정시키고, 시원한 방에서 편하게 쉬는 게 좋을 것 같아요. 
땀이 나는 건 몸이 열을 내리려는 자연스러운 반응일 수도 있어서 너무 걱정하지 않아도 돼요.

그래도 혹시 머리가 더 아프거나, 속이 더 불편해지거나, 열이 38도 이상으로 올라간다면 타이레놀을 먹어도 괜찮아요. 
하지만 지금 상태라면 우선 조금 쉬면서 경과를 보는 게 더 좋을 것 같아요. 
만약 시간이 지나도 열이 계속 오르거나, 몸이 점점 더 힘들어진다면 병원에 가서 확인해보는 것도 좋겠고요.
일단은 무리하지 말고 편하게 쉬면서 상태를 지켜보는 게 제일 좋을 것 같아요.

37.7도 열에 타이레놀 복용해야 하나요?

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