이상근 증후군인 거 같은데 정형외과를 가도 도움 받을 수 있는게 없나요? 제가 토요일부터 아침에 조금 느낌이 오다가 헬스하고 저녁 쯤에 통증이 심해졌어요. 근데 제가 평소에도 의자에 이상하게 앉아서 생긴건지는 모르겠는데 증상이 처음에는 왼쪽다리가 엉덩이부터 왼쪽 종아리 왼쪽 발가락까지 신경타는 듯이 저리더니 다음날에는 왼쪽 엉덩이가 주로 아프고 가끔씩 신경 타는 듯이 왼쪽종아리나 발가락이 저려요 타이레놀 먹으면 그나마 버틸만한데 알아보니깐 증후군이라 자세교정 말고는 병원에서 해줄게 없다는 거 같던데 맞나요?
1개의 답변
질문자님의 증상이 많이 불편하실 것 같습니다. 이상근 증후군은 엉덩이 부위의 이상근이 긴장되거나 자극을 받아 통증이 발생하는 상태입니다.
정형외과에서는 이상근 증후군에 대해 다음과 같은 도움을 받으실 수 있습니다:
정확한 진단: 증상이 이상근 증후군인지 또는 디스크와 같은 다른 문제인지 감별 진단을 받을 수 있습니다. 특히 종아리까지 저림이 있는 경우는 디스크 문제일 가능성도 있으므로 정확한 진단이 중요합니다.
물리치료: 전문 물리치료사를 통해 이상근과 주변 근육의 긴장을 풀고 자세를 교정하는 치료를 받을 수 있습니다.
약물 치료: 타이레놀 외에도 근육 이완제나 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs)를 처방받아 통증과 염증을 완화할 수 있습니다.
주사 치료: 심한 경우 통증 부위에 스테로이드 주사나 국소 마취제 주사를 통해 증상을 완화할 수 있습니다.
운동 처방: 이상근 스트레칭과 강화 운동을 포함한 맞춤형 운동 프로그램을 받을 수 있습니다.
자세 교정이 중요한 부분이긴 하지만, 정형외과에서는 그 외에도 다양한 치료 옵션을 제공할 수 있습니다. 증상이 지속된다면 정형외과를 방문하여 정확한 진단과 적절한 치료 계획을 세우시는 것이 좋겠습니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
이상근 증후군 많이 좋아졌는데 유투브 보고 아침에 엉덩이 지압후 통증이 너무 극심해요 누워 있어도 아픈데 어떻게 해야 하나요? 병원 가기도 어렵구요
재활의학과통증손목이 꺾인상태로 살짝 눌려서 불편했었는데 며칠 지나도 불편한 느낌이 계속 남아있어서 병원에 가서 엑스레이를 찍었는데 골절은 없었고 물리치료를 했는데 부항전기 물리치료?? 를 했는데 강도가 좀 강해서 손이 자동으로 움직여지고 손목이 자동으로 꺾이고 그랬는데 물리치료하고나니 손목이 더 아픈거같은데 원래 이런가요??
통증손목통증안녕하세요. 이상근증후군 환자에서 통증을 동반하지 않는 단순 양측 다리 저림 현상만 나타날 수 있는지 궁금합니다.
마취통증의학과