병에 걸리면 왜 무서울까요?

Question

병에 걸리거나 아프면 무서운 기분이 들고 울고싶은데 이유가 뭘까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

병에 걸리거나 아플 때 무서운 기분이 드는 것은 매우 자연스러운 반응이에요. 이는 신체적인 불편함과 더불어 불확실성과 통제력 상실에 대한 두려움 때문일 수 있어요. 아플 때 우리 몸은 신체적으로나 정신적으로 취약해지며, 이로 인해 감정적으로 더 민감해질 수 있습니다. 이러한 감정은 누구나 경험할 수 있는 것으로, 스트레스나 불안감이 심해질 때는 주변 사람들에게 도움을 요청하거나 전문가와 상담하는 것이 도움이 될 수 있어요. 불안이나 우울, 스트레스와 같은 감정들은 과호흡을 유발할 수 있고, 이는 어지러움과 같은 신체적 증상을 동반하기도 합니다. 따라서, 감정적, 심리적인 치료가 필요할 수 있으며, 증상이 지속되고 심해진다면 내과나 정신건강의학과에 내원하여 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요.

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