타인의 말에 민감하고 불안해지며 자해하는 증상, 애정결핍과 교우관계 영향은?

정OO • 2024.10.09

누군가에게 혼나거나 기분이 안 좋을만한 말을 듣거나 비난을 받으면 불안해지면서 숨이 잘 안 쉬어집니다 소리도 잘 안 들리고 눈물이 계속 흐르고 눈에도 뵈는게 없는 느낌입니다 3년정도 이 증상이 지속 되었고 이런 증상이 나타날 때 마다 자해를 합니다 자해로 인한 흉터를 볼 때마다 그만해야지 생각하는데 막상 그 상황이 닥치면 생각조차 들지 않고 머릿속에서 누가 욕을 하는 느낌입니다 멍청한년아 그냥 죽어 그거밖에 못그어? 이런 식으로 계속 생각이 듭니다 이게 무슨 질환일까요? 또 어렸을 때 부모님께 많이 맞고 사랑을 잘 받지 못해서 애정결핍 같은것도 생기고 그게 교우관계까지 영향을 준 것 같습니다 친구들이 저만 모르는 무언가를 하면 갑자기 심하게 불안해지고 사랑을 확인받고 싶어합니다 이런게 비행이나 정신건강에 영향을 끼칠 수 있을까요? 어렸을 때 일이지만 아직도 남에게 말하거나 하면 눈물이 계속 흐릅니다

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정신건강 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.10.09

    당신이 겪고 있는 증상은 매우 심각하고 고통스러운 것으로 보여요. 이러한 증상은 불안장애나 우울장애 등 정신 건강 문제와 관련이 있을 수 있어요. 어린 시절의 경험, 특히 부모님으로부터 충분한 애정을 받지 못한 경험은 현재의 감정과 행동에 큰 영향을 미칠 수 있으며, 이는 교우관계에도 영향을 줄 수 있어요. 자해는 감정적 고통을 해소하기 위한 방법으로 사용될 수 있지만, 건강하지 않은 대처 방식이며, 장기적으로 더 큰 문제를 초래할 수 있어요. 이러한 증상은 비행이나 정신 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로, 가능한 한 빨리 전문가의 도움을 받는 것이 중요해요. 정신건강의학과에 내원하여 상담을 받아보시는 것을 권해드려요. 상담 치료나 약물 치료, 혹은 이 두 가지를 병행하는 방식으로 치료가 이루어질 수 있어요. 전문가와의 상담을 통해 정확한 진단을 받고, 적절한 치료를 받으며 더 나은 삶을 위한 첫걸음을 내딛기를 바랍니다. 너무 어렵게 생각하지 마시고, 마음이 답답할 때나 감정조절에 어려움을 느낄 때도 상담을 받아보실 수 있어요.

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