베개 높이가 부기에 영향을 주나요?
자고 일어나면 눈 및 손이 붓는데 베게높이가 영향을주나요 오후늦게 부기는 빠집니다
자고 일어나면 눈 및 손이 붓는데 베게높이가 영향을주나요 오후늦게 부기는 빠집니다
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네, 베개 높이는 눈과 손의 붓기에 영향을 줄 수 있습니다. 높은 베개를 사용하면 머리와 목의 혈액 순환이 원활하지 않아 붓기가 발생할 수 있습니다. 적절한 높이의 베개를 사용하여 머리와 목의 혈액 순환을 개선하면 붓기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한, 수면 자세와 수분 섭취량도 붓기에 영향을 미칠 수 있으니 함께 고려해보시는 것이 좋습니다. 만약 이러한 방법으로도 붓기가 지속된다면, 다른 원인이 있을 수 있으므로 가까운 병원에 내원하여 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 특히, 붓기가 지속되거나 다른 증상이 동반된다면, 질환에 의한 것일 가능성을 배제하기 어려우므로 전문적인 검사가 필요할 수 있습니다.
꼭 확인해주세요.
일어났을때 뒷목 통증이 있으면 베개가 너무 높은건가요? 목근육이 긴장되어있으면 숙면을 방해하거나 혈액순환을 방해하나요?
원래 쓰던 (적당한 높이의) 베개 쓰다가 조금이라도 낮은 베개 쓰니까 처음엔 목 뒤쪽이랑 승모근이 엄청 뻐근해지고 조금 더 시간 지나면 머리가 진짜 너무 아프고 너무 어지럽고..ㅠㅠ 또 머리가 아프니까 속도 너무 메스껍고 울렁거리는데 왜 그럴까요..ㅠㅠㅠ 경추베개 한 번 사서 써봤는데도 똑같아요..
안녕하세요, 현재 아기가 폐렴에 걸려 밤에 잠을 잘 자지 못합니다. 원래 베개를 베지 않고 자는 아기인데 어른 베개를 베고는 머리가 들리니 기침이 좀 나아져 잠을 잘 자는거같아요. 그런데 베개가 높아 척추에 무리가 가지 않을지 걱정입니다. 당분간 이렇게 재워도 괜찮을까요? 목과 척추에 많이 무리가 갈까요? 그리고 5센치 정도의 아기 베개를 산다면 괜찮은 높이일지도 궁금합니다.