발목 접질린 후 10일째 통증이 정상인가요?

정형외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.07.06
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  발목을 접질린 후 10-11일이 지났는데도 복숭아뼈 주변으로 통증이 있는 상황이 불편하고 걱정되실 것 같습니다.

  발목 접질림 후 통증이 10일 이상 지속되는 것은 충분히 가능한 일입니다. 발목 인대 손상의 정도에 따라 회복 기간은 개인마다 차이가 있으며, 경우에 따라 몇 주에서 몇 달까지도 불편함이 지속될 수 있습니다. 특히 복숭아뼈 주변까지 통증이 있는 것은 발목 접질림으로 인한 인대 손상이나 주변 조직의 염증 때문일 수 있습니다.

  밤에 통증이 더 심해지는 것은 낮 동안의 활동으로 인해 염증이 악화되거나, 휴식 시 혈류 변화로 인한 것일 수 있습니다.

  만약 통증이 심하거나 점점 악화된다면, 또는 부종이나 멍이 심하게 나타난다면 정형외과 진료를 통해 정확한 상태를 확인하고 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 그때까지는 충분한 휴식, 냉찜질, 그리고 발목을 심장보다 높게 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

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