만 18세이고 평소 심박수가 70후반정도 되고 좀 오래 앉아있으면 60후반정도 나와요. 흡연은 하루에 두개피정도 피우는데 걷거나 운동후 또는 흡연후에 심박수가 100이하로는 금방 떨어지는데 평소 안정 심박수꺼지 내려오는데에 조금 오래걸리는거같아요. 또 심박수가 들숨때가 날숨때보다 좀더 빨라요. 어지럼증이나 가슴 통증이나 숨이차거나 이런 다른 증상은 없습니다.
안녕하세요. 심박수에 대한 걱정이 있으시군요. 만 18세이시고 평소 심박수가 70후반에서 60후반으로 변동하며, 하루에 두 개피 정도 흡연을 하신다고 하셨습니다. 걷거나 운동 후 심박수가 100 이하로 빠르게 떨어지지만, 안정 심박수로 돌아오는 데 시간이 걸린다고 하셨네요. 또한, 들숨 때 심박수가 날숨 때보다 더 빠르게 느껴진다고 하셨습니다. 심박수는 개인마다 다를 수 있으며, 호흡에 따라 심박수가 변동하는 것은 정상적인 생리적 현상입니다. 그러나 흡연은 혈관 수축과 교감신경 항진을 일으켜 심박수를 일시적으로 상승시킬 수 있으므로, 가능하다면 흡연을 줄이거나 중단하는 것이 좋습니다. 현재 어지럼증, 가슴 통증, 숨이 차는 증상은 없다고 하셨지만, 심박수의 변동이 지속적으로 걱정되신다면, 정확한 평가를 위해 심전도 검사나 심장 전문의의 상담을 받아보시는 것이 좋습니다. 건강에 대한 걱정이 있으시다면, 가까운 병원을 방문하여 전문적인 진단을 받으시길 권장드립니다.
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정신건강의학과
