팔을 올릴 때 삼각근이 단단해지고 아픈가요?
팔을조금만올려도삼가근단단해져요통증
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팔을 올릴 때 삼각근이 단단해지고 통증이 느껴지는 증상은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다.
이러한 증상은 회전근개 손상이나 염증, 어깨충돌증후군, 견봉쇄골관절염 등으로 인해 나타날 수 있습니다. 특히 어깨충돌증후군의 경우 팔을 들어올릴 때마다 마찰이 발생하여 염증이 유발되는 상태로, 팔을 머리 위로 올리거나 뒤로 젖힐 때 통증이 발생하고 때로는 마찰음이 들리기도 합니다.
또한 유착성 관절낭염(오십견)도 원인이 될 수 있는데, 이는 어깨 관절의 운동 범위에 제한이 생기고 통증이 발생하는 질환입니다.
질문자님의 증상 완화를 위해서는 과격한 움직임을 피하고, 적절한 스트레칭을 해볼 수 있습니다. 하지만 정확한 원인 파악과 적절한 치료를 위해서는 정형외과 전문의의 진찰을 받아보시는 것이 좋습니다. 의사의 진단에 따라 약물 치료, 물리치료, 주사 치료 등 적합한 치료법을 받으실 수 있습니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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팔이 아픕니다. 왼쪽 팔이 아침에는 안 아팠다가 10월28분 10시경쯤 부터 전완근,완요골근 이 아팠다가 손목 돌리는 부분이 아팠다가 삼각근이 아팠다가 삼두근이 아팠다가 반복을 합니다. 지금은 손목통증이 너무 심하구요 가만히 있으면 괜찮습니다. 오늘 처음 아픈것인데 어떻게 하면 좋을까요?

양쪽 어깨끝이 아픕니다. 삼각근인데 몇달된거 같아요 왜그런건가요? 몸전체가 근육이 줄어드는 느낌도 나요

오른쪽 삼각근이 아파요. 오른쪽 엉덩이도 아파요 다리도 많이 꼬고 앉는 자세가 안좋아서 그런걸까요? 해드폰도 많이 합니다. 어깨가 심하게는 안아픈데 한번씩 욱씬합니다. 아픈지는 몇달 되었어요
