갱년기 증상으로 인한 수면 장애, 부모님의 경우도 포함되나요?

김OO • 2025.01.17

저희 부모님이 요새 늦게 주무시고 너무 일찍 깨셔요 중간중간 계속 깨어나시는데 예전보다 너무 심해져서 걱정이 돼요.. 이런 것도 갱년기에 포함되나요??

갱년기
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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.01.17

    네, 부모님께서 겪고 계신 수면 패턴의 변화는 갱년기 증상 중 하나일 수 있습니다. 갱년기에는 여성호르몬의 변화로 인해 수면의 질이 떨어지고, 밤에 자주 깨는 등의 수면 장애를 겪는 경우가 많습니다. 이러한 증상이 지속되어 일상 생활에 영향을 미친다면, 가까운 산부인과에 내원하여 전문의와 상담하고 필요한 경우 호르몬 제제 복용 등의 치료를 통해 증상 개선에 도움을 받을 수 있습니다. 건강관리를 위해 운동과 식이요법 등도 중요하니, 전문가의 조언을 구하는 것이 좋겠습니다.

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