저는. 갱 년기 증상 오기전에 피검사를. 받았거든요. 그런데. 얼마 안되서. 갑자기. 갱년기 증상이 오더라구요. 그땐. 머리도 아프고. 온몸이 식은 땀도. 흐르더라구요. 그래서. 산부인과 가서. 온몸이 땀도 흐르고 얼굴도 화끈거리고. 머리가 아프다고 얘기 했더니. 폐경도 아니다. 갱년기도 아니다 그래요 근데. 원장님. 요샌 갬년기약이. 너무 많아서. 추천 해줄수는 없나요
갱년기 증상으로 고민이 많으신 것 같아 마음이 쓰입니다. 갱년기 증상 완화를 위한 방법으로는 호르몬 대체 요법(HRT)이 효과적일 수 있으나, 이는 개인의 건강 상태와 병력에 따라 적합하지 않을 수도 있어요. 호르몬 대체 요법은 부족한 호르몬을 보충해 갱년기 증상을 없애고 골다공증과 장질환 등을 예방하는 효과가 있지만, 유방암에 대한 두려움 때문에 치료를 시작하지 않거나 중단하는 경우도 있습니다. 따라서 전문의와 상담을 통해 개인의 상태에 맞는 치료를 결정하는 것이 중요합니다. 비호르몬 치료제로는 이소플라본 같은 식물성 보조제가 있으며, 이는 에스트로겐 수용체에 작용하여 여성호르몬 부족으로 나타나는 증상을 완화하고 골다공증 예방에 도움을 줄 수 있어요. 그러나 이러한 보조제도 개인에 따라 효과가 다를 수 있으므로, 사용 전에 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 만약 증상이 지속되거나 심해진다면, 산부인과 전문의와 다시 상담하여 적절한 치료 방법을 찾는 것이 중요해요. 가까운 산부인과에 가셔서 진료를 보시고 상담을 받아보시는 것을 권유 드립니다. 또한, 올바른 식습관과 충분한 운동, 수면 등 생활습관 개선도 병행하시면 증상 완화에 도움이 될 거에요.
꼭 확인해주세요.
가정의학과
산부인과