목 스트레칭 후 꼬리뼈 통증 원인은?

박OO • 2025.12.30

목스트레칭 하면서 오른쪽 목에 자극을 주었는데 오른쪽 꼬리뼈 쪽이 통증이 있습니다.. 이유가 뭘까요?

마취통증의학과
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마취통증의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.12.30
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [마취통증의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    목 스트레칭 중 발생한 꼬리뼈 통증은 신경계통의 연결성과 관련이 있을 수 있습니다. 목 스트레칭 시 오른쪽 목에 자극을 주었을 때, 척추를 따라 연결된 신경이 영향을 받아 꼬리뼈까지 통증이 전달될 수 있습니다.

    또한 스트레칭 중 자세의 변화로 인해 척추 정렬이 일시적으로 바뀌면서 허리나 골반 부위에 부담이 가해져 꼬리뼈 통증이 발생할 수도 있습니다. 특히 이상근이나 좌골신경이 자극되면 꼬리뼈 쪽으로 통증이 나타날 수 있습니다.

    통증이 지속되거나 심해진다면 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 정확한 원인 파악과 적절한 치료를 통해 통증을 완화할 수 있습니다. 당분간은 무리한 스트레칭을 피하고 통증이 있는 부위에 냉찜질을 하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

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마취통증의학과 관련 질문

  • 꼬리뼈 통증 시

    넘어짐으로 생긴 꼬리뼈 통증이 허리로도 통증이 갈 수 있나요? 반대로 허리 통증이 꼬리뼈쪽으로도 갈 수 있나요?

    정형외과

    허리

    2022.12.23
  • 갑자기 꼬리뼈통증입니다

    이틀전 아침부터 꼬리뼈쪽이 아리더니 앉거나 설때 통증이 생겼습니다 직접적인 원인은 없었던거같으며 뼈가 아프다기보단 근육이 눌린듯 통증이있습니다 괄약근쪽에 힘이들어갈때 꼬리뼈쪽이 쎄게 아리면서 통증이 생겼다 사라집니다 어떤게 의심될지 문의드립니다 허리디스크는 아직 없습니다

    통증

    근육통

    2023.02.10
  • 꼬리뼈 끝이 아픈데 원인과 대처 방법은?

    꼬리뼈끝이 아픈데 어떤 원인이 있는지 4가지이상 말해주세요 꼬리뼈 아프면 어떤 병으로 발전할수있고 어떻게 대처해야하나요

    정형외과

    2024.11.25
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