점심 식전혈당 100은 정상인가요?

만성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.08.30
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  점심 식전 혈당 100mg/dL은 정상 범위의 상한선에 해당합니다. 공복 혈당의 정상 범위는 70~100mg/dL이므로, 질문자님의 수치는 아직 정상 범위 내에 있습니다.

  다만, 100mg/dL은 정상 범위의 상한선이기 때문에 지속적으로 이 수준을 유지하거나 더 올라간다면 주의가 필요할 수 있습니다. 혈당은 식사, 운동, 스트레스 등 다양한 요인에 의해 영향을 받을 수 있으므로 일시적으로 100이 나왔다고 해서 크게 걱정하실 필요는 없습니다.

  규칙적인 식사와 적절한 운동을 통해 혈당 관리를 하시는 것이 좋으며, 혈당 수치가 지속적으로 높게 나온다면 내과나 가정의학과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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