점심 식전혈당 100은 정상인가요?

양OO • 2025.08.30

잠심 식전혈당이 100이면 나쁜건가요? 100 이하가 좋타고들 하는데 아침먹고 점심식사까진 4시간 식전상태입니다

당뇨
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1개의 답변

  • 점심 식전 혈당 100mg/dL은 정상 범위의 상한선에 해당합니다. 공복 혈당의 정상 범위는 70~100mg/dL이므로, 질문자님의 수치는 아직 정상 범위 내에 있습니다.

    다만, 100mg/dL은 정상 범위의 상한선이기 때문에 지속적으로 이 수준을 유지하거나 더 올라간다면 주의가 필요할 수 있습니다. 혈당은 식사, 운동, 스트레스 등 다양한 요인에 의해 영향을 받을 수 있으므로 일시적으로 100이 나왔다고 해서 크게 걱정하실 필요는 없습니다.

    규칙적인 식사와 적절한 운동을 통해 혈당 관리를 하시는 것이 좋으며, 혈당 수치가 지속적으로 높게 나온다면 내과나 가정의학과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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