높은베개로 누워도 코막힘 증상이 심할 때 나아지는 방법과 이유, 짜먹는 종합감기약 하벤에스엑 효과, 코막힘 완화를 위한 다양한 방법에 대해 알려주세요

Question

높은베개를 배고누워도 코막힘이 심할때 나아지는 방법이 있나요? 유독 누워있을때 코막힘증상이 심한데 이유는 뭔가요? ㅜ 그리고 집에있는 짜먹는 종합감기약 하벤에스엑 있는데 이거먹으면 비염으로 코막힘증상 좀 완화되거나 나아질수있나요? 그리고 코막힘 증상심할때 가습기, 제습기 , 코찜질말고 다른방법다알려주세요 미지근한물자주마시면 코막힘좀 도움되나요? ㅜ

닥터나우 AI · Accepted Answer

코막힘 증상이 누워 있을 때 심해지는 이유는 중력의 영향으로 인해 코 안의 혈액 순환이 달라지기 때문입니다. 누워 있을 때는 코 점막이 부풀어 오르기 쉬워져 코막힘이 심해질 수 있습니다.

하벤에스엑과 같은 짜먹는 종합감기약은 감기 증상 완화에 도움을 줄 수 있지만, 비염으로 인한 코막힘에는 효과가 제한적일 수 있습니다. 비염 증상과 정도에 따라서 증상을 완전히 치료하긴 어려울 수 있으나 어느정도의 증상 호전이나 예방에는 도움이 될 수 있습니다. 만약 코막힘 증상이 심하다면 일시적으로 약물 치료와 병행을 하기도 합니다.

코막힘 완화를 위한 다른 방법으로는 다음과 같은 것들이 있습니다:

1. 생리식염수 스프레이: 코 안을 촉촉하게 유지하고 점액을 제거하는 데 도움이 됩니다.
2. 따뜻한 수증기 흡입: 뜨거운 물을 사용하여 수증기를 흡입하면 코 점막을 진정시키고 점액을 묽게 하는 데 도움이 됩니다.
3. 수분 섭취: 미지근한 물을 자주 마시는 것은 점액을 묽게 하고 코막힘 완화에 도움이 될 수 있습니다.
4. 머리 높이기: 높은 베개를 사용하여 머리를 높게 유지하면 중력의 영향을 줄여 코막힘을 완화할 수 있습니다.
5. 온찜질: 코 주변에 따뜻한 찜질을 하면 혈액 순환을 개선하고 코막힘을 완화할 수 있습니다.

이러한 방법들을 시도해 보시고, 증상이 지속되거나 악화될 경우에는 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 만성비염의 경우 혼자 이겨내시는 것보다는 전문가의 도움을 받는 것을 추천드립니다. 알레르기비염 클리닉에 방문하셔서 진단 받아보시고 만성 비염 치료에 대해 상담 받아보시길 권유드려요.

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