아기 분유 섭취량 기준 비타민D 추가 복용 필요할까요?

소아청소년과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.03.09
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  아기의 비타민D 섭취에 대해 걱정이 되시는군요.

  아기가 오늘 750ml의 분유를 섭취했고, 분유에 100ml당 1.2ug의 비타민D가 포함되어 있다면, 오늘 아기가 분유를 통해 섭취한 비타민D는 약 9ug(750ml × 1.2ug/100ml)입니다. 이를 IU로 환산하면 약 360 IU(9ug × 40)가 됩니다.

  영아의 비타민D 일일 권장량은 400 IU(10ug)입니다. 현재 아기는 분유를 통해 360 IU를 섭취하고 있어 권장량에 약간 못 미치는 상황입니다.

  하지만 하루 정도 비타민D 추가 복용을 못했다고 해서 즉각적인 건강 문제가 생기지는 않으니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다. 비타민D는 지용성 비타민으로 체내에 어느 정도 저장되기 때문입니다.

  앞으로는 아기가 분유를 통해 하루 1,000ml 이상 섭취한다면 추가 보충이 필요 없지만, 현재처럼 750ml 정도 섭취한다면 약 40-50 IU 정도의 비타민D를 추가로 보충해주는 것이 좋습니다. 액상 드롭 형태의 비타민D 제품을 사용하시면 편리하게 보충할 수 있습니다.

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