청소년 우울증 증상일 수 있나요?

Question

사춘기가 온것 같은데 피곤하고 갑자기 우울할때도 있고 짜증이 많아요 이인감도 약간 들어요그리고 흥미도 많이 떨어졌어요 일상생활에 지장을 줄 정도는 아닌데 저 청소년 우울증 일까요?

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질문자님이 경험하고 있는 피곤함, 우울함, 짜증, 이인감, 흥미 저하 등의 증상은 청소년 우울증의 일부 특징과 일치할 수 있습니다.

청소년기에는 호르몬 변화와 뇌 발달로 인해 감정 기복이 심해질 수 있어요. 청소년 우울증은 성인과 달리 우울한 기분보다는 짜증이나 예민함으로 나타나는 경우가 많습니다. 또한 흥미 저하, 에너지 상실, 집중력 저하 등의 증상이 나타날 수 있어요.

다만, 청소년 우울증으로 진단받기 위해서는 이러한 증상이 2주 이상 지속되고 일상생활에 어려움을 줄 정도로 심각해야 합니다. 질문자님은 일상생활에 지장을 줄 정도는 아니라고 하셨으니, 현재로서는 정상적인 사춘기 과정일 가능성도 있습니다.

하지만 이인감(자신이 현실이 아닌 것 같은 느낌)은 좀 더 주의 깊게 살펴볼 필요가 있는 증상입니다. 증상이 지속되거나 악화된다면 전문가의 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 정확한 진단은 정신건강의학과 의사나 전문 상담사를 통해 가능합니다.

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