외식 후 위장 불편증상, 어떻게 해결해야 할까요?
서OO • 2023.11.11
다이어트중인데 가끔 외식으로 무거운메뉴를 먹을때마다 하루종일 위가 팽창하는느낌에 속이쓰리고 아픕니다 두통까지있는데 어떻게해야될까요
속쓰림복부팽만소화불량위염
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- 닥터나우 의료진닥터나우2023.11.11
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
다이어트와 같은 체중 조절 식이를 진행하다 갑작스러운 과식의 경우 위장 장애가 나타날 수 있어 식사량이나 섭취하는 음식에 주의를 해주셔야 해요.
만약 속불편감이나 속쓰림과 같은 위장 장애 증상이 심하다면 소화제 등을 복용해볼 수 있으나 이는 다이어트와 같은 식이를 꾸준히 유지하다 위장 관계의 갑작스런 과식이나 자극으로 인해 나타나는 증상이니 다이어트를 하시더라도 균형잡힌 식사 등을 유지하면서 건강 관리를 해주는 것이 도움이 되어요.도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.🙂
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