다이어트 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.07.13
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [다이어트]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  겨드랑이 냄새와 땀이 많이 나는 현상은 여러 원인이 복합적으로 작용할 수 있습니다. 비만이 직접적인 원인은 아니지만, 체중이 많을수록 피부 주름이 생기고 마찰이 증가하여 땀이 더 많이 나고 피부가 자극받을 수 있습니다.

  겨드랑이 냄새는 피부에 상주하는 균이 땀을 분해하면서 지방산과 암모니아를 만들어 발생합니다. 빨개지고 따가운 증상은 땀과 마찰로 인한 피부 자극이나 염증일 가능성이 높습니다.

  이런 증상을 완화하기 위해서는:

  1. 자주 샤워하고 겨드랑이를 깨끗하게 유지하기
  2. 면과 같은 통기성 좋은 소재의 옷 입기
  3. 데오드란트 사용하기
  4. 육류, 마늘, 양파, 커피, 술 등 땀 냄새를 유발할 수 있는 음식 줄이기
  5. 채소, 과일, 물을 충분히 섭취하기

  증상이 지속되거나 심해진다면 피부과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 빨갛게 되고 따가운 증상은 단순한 땀 문제가 아닌 피부 질환일 수도 있으니 전문의의 진단을 받아보시길 권장합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  의료진이 검토한 답변이에요

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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