식후 4시간 혈당 119는 정상인가요?

내과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.10.09
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  식후 4시간 혈당 119는 정상 범위에 해당합니다.

  일반적으로 식후 혈당은 1-2시간 사이에 가장 높게 나타나며, 식후 2시간 기준으로 140mg/dL 미만이면 정상으로 간주됩니다. 식후 4시간이 지난 시점에서는 혈당이 더 낮아지는 것이 일반적이지만, 개인마다 혈당이 떨어지는 속도가 다를 수 있습니다.

  119라는 수치는 정상 범위 내에 있으므로 걱정하실 필요가 없습니다. 혈당은 식사 내용, 운동, 스트레스 등 다양한 요인에 의해 변동될 수 있으며, 정상 범위 내에서의 변동은 자연스러운 현상입니다.

  다만 혈당 관리에 관심이 있으시다면, 식전과 식후 2시간 혈당을 함께 측정하여 변화 추이를 관찰하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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