질문자님의 자위와 성관계에 대한 여러 걱정들이 있으신 것 같네요. 차근차근 답변해 드리겠습니다.
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자위는 자연스러운 성적 행위이며, 빈도 자체보다는 일상생활에 지장을 주는지가 중요합니다. 어릴 때부터 계속했다고 해서 그 자체로 문제가 되지는 않습니다.
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야동을 보면서 자위하는 것은 흔한 일이지만, 지나치게 의존하면 실제 성관계에서 흥분이 잘 되지 않을 수 있습니다. 가능하다면 자연스러운 상상력을 활용하는 것도 좋습니다.
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여자친구와 스킨십 시 발기가 된다면, 성관계도 가능할 가능성이 높습니다. 발기가 정상적으로 이루어진다는 것은 신체적으로 문제가 없다는 신호입니다.
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하루에 3번 자위하는 것이 신체에 직접적인 해를 주지는 않지만, 과도한 자극으로 인해 일시적으로 성욕이 감소할 수 있습니다. 불편함이 없다면 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.
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심인성 발기부전은 심리적 요인으로 인한 발기 문제를 말하며, 평생 지속되는 것이 아닙니다. 적절한 심리적 지원이나 상담을 통해 개선될 수 있습니다.
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불안, 스트레스, 긴장은 일시적으로 성기능에 영향을 줄 수 있지만, 이것이 영구적인 문제를 의미하지는 않습니다. 편안한 마음가짐과 파트너와의 충분한 소통이 도움이 됩니다.
질문자님의 걱정은 이해할 수 있지만, 현재 여자친구와 스킨십 시 발기가 정상적으로 된다는 점은 긍정적인 신호입니다. 과도한 걱정이 오히려 성기능에 부정적 영향을 줄 수 있으니, 자연스럽게 받아들이고 파트너와 편안한 분위기에서 소통하며 경험해보시길 권장합니다.
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