정신건강의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.09.03
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님이 경험하시는 무기력감과 호흡 곤란은 상당히 불편하실 것 같습니다. 특히 복싱 코치로 12시간씩 일하시면서 매주 스파링까지 하시는 상황이라 더 힘드실 것 같네요.

  질문자님의 증상은 스트레스와 불안 관련 증상일 가능성이 높아 보입니다. 특히 긴장 상황(영화관, 병원, 잔인한 장면)에서 호흡 불편함을 느끼시는 것은 불안 반응의 특징적인 모습입니다. 과거 손 사마귀를 물어뜯다가 피를 보고 심장 두근거림과 고혈압이 발생했던 경험도 이러한 불안 반응과 연관될 수 있습니다.

  장시간 일하시고 스파링으로 인한 신체적 피로와 스트레스가 이러한 증상을 악화시킬 수 있습니다. 또한 스파링 중 머리에 받는 충격이 신경학적으로 영향을 줄 가능성도 배제할 수 없습니다.

  질문자님의 경우 정신건강의학과 진료를 우선적으로 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다. 불안장애나 공황장애 가능성에 대한 평가가 필요해 보입니다. 또한 복싱 선수로서 받는 신체적 스트레스와 머리 충격에 대한 평가를 위해 신경과 진료도 고려해볼 수 있습니다.

  증상 관리를 위해 충분한 휴식, 규칙적인 생활습관 유지, 스트레스 관리 기법(심호흡, 명상 등) 연습이 도움이 될 수 있습니다. 무리한 스파링은 일시적으로 줄이는 것도 고려해보세요.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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