기립성 저혈압으로 인한 현기증, 사전 예방 및 조치 방법은 무엇인가요?

익명 • 2023.12.11

평소에 지하철에서도 앞이 새하얘지면서 현기증이 심한데 병원에 가니 기립성저혈압 이라고 하더라구요. 약처방도 없이 넘어질때 조심하라는 경고를 하시던데 사전예방 방법이나 증상이 있을때 조치방법이 있을까요?

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영양제 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.12.11

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 기립성 저혈압은 갑자기 일어설 때 중력의 영향으로 인해 일시적으로 혈압이 낮아져 뇌 혈류가 감소하여 어지러워지는 질환이에요. 또한 음주, 심한 탈수, 장시간의 목욕탕에 있는 경우에도 발생해요. 기립성 저혈압의 증상은 혈압이 낮아지는 속도와 몸이 이에 적응하는 시간에 따라 다양하게 나타나요. 원인이 명확하지 않은 기립성 저혈압에 특별한 약을 처방하지 않는 경우가 많아요. 전조 증상에 주의하며 일상생활을 하도록 안내 받거나 생활습관 개선을 권유드리게 되는데요. 기립성 저혈압 발생 예방을 위해 원인이 되는 행위를 줄이고 천천히 일어나는 것을 습관화 해주세요. 천천히 일어나도 어지러움을 느끼면 조금 쉬어서 증상이 없어지면 움직이는 것이 좋아요. 저혈압 증상이 나타나면 누워있는 것이 가장 좋고 다리를 들어 심장보다 높게 해주세요. 탈수에 의한 저혈압일 경우 소금, 물을 섭취해주는 것이 좋지만, 저혈압이 심해 실신할 정도 일때는 음식물 섭취를 하지 마시고 바로 병원을 방문해주세요. 장시간 서 있는 경우에는 압박스타킹 착용이 혈액의 정체를 막아 줄 수 있어요. 어지러움의 원인이 되는 상황을 가급적 피하시고 증상이 있다면 자칫 큰 사고로 이어질 수 있어 즉시 하는 일을 멈추고 휴식을 취한 뒤 움직여야 해요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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