정형외과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.07.22

  운동화를 신고 오래 서서 일하다 보니 발톱이 멍들고 아프신 상황이군요. 발톱이 멍들고 아프다면, 발톱이 빠질 가능성도 있습니다. 발톱이 멍드는 것은 내부 출혈로 인해 발생하며, 심한 경우 발톱이 떨어질 수 있어요. 발톱이 빠지는 것을 예방하기 위해서는 다음과 같은 조치를 취할 수 있습니다:

  1. 적절한 신발 선택: 발에 맞는 신발을 신는 것이 중요해요. 너무 꽉 끼거나 헐렁한 신발은 피하시고, 발가락에 충분한 공간이 있는 신발을 선택하세요.
  2. 충격 흡수 깔창 사용: 충격을 흡수할 수 있는 깔창을 사용하면 발톱에 가해지는 압력을 줄일 수 있어요.
  3. 발톱 관리: 발톱을 너무 짧게 깎지 말고, 적절한 길이로 유지하세요. 너무 짧게 깎으면 발톱이 피부에 박힐 수 있습니다.
  4. 휴식: 장시간 서서 일하는 경우, 중간중간 휴식을 취해 발에 가해지는 부담을 줄이세요.
  5. 의료 상담: 발톱의 상태가 심각하다면, 전문의를 찾아 상담을 받는 것이 좋습니다.

  현재 발톱이 많이 아프시다면, 가능한 빨리 병원을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받으시는 것이 좋습니다. 발톱이 들리고 주변 피부가 부은 경우 균 감염이 되지 않도록 소독해주는 것이 중요하고, 이물질이 끼이지 않도록 멸균된 거즈 등을 이용해 감싸는 것도 방법입니다. 개인이 처치하기 어려운 경우 안전하게 병원에 방문하심이 좋을 것 같아요.

  꼭 확인해주세요.

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  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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