운동화로 발톱 부상, 빠질까요? 예방법은?

김OO • 2024.07.19

운동화신고 오래 서서일하다보니 운동화에 발톱끝이 계속 닿아서 지금 발톱이 멍들고 너무아파요 혹시 빠지진않겟죠..?어떻게예방해야하나요

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1개의 답변

  • 운동화를 신고 오래 서서 일하다 보니 발톱이 멍들고 아프신 상황이군요. 발톱이 멍들고 아프다면, 발톱이 빠질 가능성도 있습니다. 발톱이 멍드는 것은 내부 출혈로 인해 발생하며, 심한 경우 발톱이 떨어질 수 있어요. 발톱이 빠지는 것을 예방하기 위해서는 다음과 같은 조치를 취할 수 있습니다:

    1. 적절한 신발 선택: 발에 맞는 신발을 신는 것이 중요해요. 너무 꽉 끼거나 헐렁한 신발은 피하시고, 발가락에 충분한 공간이 있는 신발을 선택하세요.
    2. 충격 흡수 깔창 사용: 충격을 흡수할 수 있는 깔창을 사용하면 발톱에 가해지는 압력을 줄일 수 있어요.
    3. 발톱 관리: 발톱을 너무 짧게 깎지 말고, 적절한 길이로 유지하세요. 너무 짧게 깎으면 발톱이 피부에 박힐 수 있습니다.
    4. 휴식: 장시간 서서 일하는 경우, 중간중간 휴식을 취해 발에 가해지는 부담을 줄이세요.
    5. 의료 상담: 발톱의 상태가 심각하다면, 전문의를 찾아 상담을 받는 것이 좋습니다.

    현재 발톱이 많이 아프시다면, 가능한 빨리 병원을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받으시는 것이 좋습니다. 발톱이 들리고 주변 피부가 부은 경우 균 감염이 되지 않도록 소독해주는 것이 중요하고, 이물질이 끼이지 않도록 멸균된 거즈 등을 이용해 감싸는 것도 방법입니다. 개인이 처치하기 어려운 경우 안전하게 병원에 방문하심이 좋을 것 같아요.

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