머리 감을 때 허리통증이 심한데, 병원 방문이 필요한지 스트레칭으로 해결할 수 있을까요?

이OO • 2023.10.16

숙여서 머리 감을 때 허리통증이 너무 심해요 그냥 구부리고 있었으니까 허리가 좀 아플 수 있지 이런 수준이 아니라 긴 시간도 아닌데 정말로 허리를 다시 피기도 힘들고 서있기도 힘들 정도로 아파요 ㅜㅜ 다 감고 나와도 약간 여운이 남는달까요 그러다가 멀쩡해지고 이게 그냥 아픈게 아니라 너무 심하게 아프니까 병원이라도 가봐야하는지 스트레칭 같은걸로 가능할지 조언 좀 해주세요

허리통증
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신경외과 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.10.16

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 머리를 감을 때 허리를 숙이는 자세가 좋지는 않아요. 다만 말씀하신 것처럼 구부리고 있었으니 좀 아플 수도 있지, 정도가 아니란 것이 느껴졌다면 질환으로 접근해야 할 수 있어요. 너무 심하게 아프다면 정형외과나 통증의학과로 내원하여 진료 받아보시면 좋고, 허리를 숙이지 않고 고개를 뒤로 젖혀 서서 머리를 감는 습관을 들이셔야 할 것 같아요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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