임신 중 식물성 멜라토닌 복용 가능할까요?
김OO • 2025.06.01
임신중에 식물성 멜라토닌 먹어도 되나요
임신가능성
임신중에 식물성 멜라토닌 먹어도 되나요
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임신 중 식물성 멜라토닌 복용은 주의가 필요합니다. 멜라토닌은 수면 주기를 조절하는 호르몬으로, 임신 중에는 호르몬 균형이 매우 중요합니다.
식물성이라고 해도 멜라토닌은 체내 호르몬 시스템에 영향을 줄 수 있으며, 임신 중 태아 발달에 어떤 영향을 미칠지에 대한 충분한 연구가 부족한 상태입니다.
임신 중에는 어떤 보충제나 약물을 복용하기 전에 반드시 산부인과 의사와 상담하시는 것이 안전합니다. 수면 문제로 어려움을 겪고 계시다면, 의사가 임신 중 안전한 수면 개선 방법을 제안해 드릴 수 있을 것입니다.
따라서 식물성 멜라토닌이라도 임신 중에는 의사와 상담 없이 자가 복용하지 않는 것이 좋습니다.
꼭 확인해주세요.
제가 자기전에 식물성 멜라토닌2알을 복용중인데요 아침에 릴렉스온도 식후에 복용중입니다 엘트리토판은 식물성 멜라토닌 복용할때는 안하는게 좋겠죠?
고혈압약을 복용하고 있는데 식물성멜라토닌복용해도 될까요
지연수면각성위성증후군 같습니다. 자는 시간을 앞당기고 싶어 여러 영양제를 복용하고 있지만 도움이 되지 않습니다. ( 가바 테아닌 트립토판 아쉬와간다 마그네슘 식물성 멜라토닌#),멜라토닌을 처방받아복용하고 싶은데 이곳에서 가능한가요?