10년전쯤 MRI 촬영하여 반월상연골이 반쯤 손상되었고, 후방십자인대도 상태가 좋지않다 했습니다. 치료를 달리 하지않고, 주변근육 형성으로 많이 좋아져 일상생활에 문제가 없었습니다. 그리고 2년전쯤부터 배드민턴 취미를 가져 운동을 하던 중 1년전쯤 무릎통증이 다시 시작되어 MRI 촬영하여 같은 결과를 받았습니다. 취미활동을 계속 하기위한다면 제거 혹은 봉합술을 추천 받았었습니다. 하지만 아직 수술은 하지않았고, 운동을 최소한으로 하였으나 현재 또 다시 무릎에 물이 차 불편한 상태입니다. 어떻게 하는게 가장 좋은 방법일까요? 그리고 당장 약 복용하여 물좀 빼고싶은데 어떤 약이 필요한건가요?? 주사로 빼거나, 주사를 맞고싶진않습니다.
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
무릎 상태로 인해 걱정이 많으시겠어요. 현재 상황을 고려했을 때 몇 가지 중요한 점을 안내드리겠습니다.
수술 여부: 반월상연골 손상과 후방십자인대 상태가 지속적으로 문제가 되고, 반복적으로 물이 차는 상황이라면 수술적 치료를 고려하는 것이 좋습니다. 제거술과 봉합술 중 어떤 방법이 적합한지는 손상 정도와 위치에 따라 달라질 수 있습니다. 봉합술은 연골의 재생 가능성이 있는 경우에 시행되며, 제거술은 손상된 부분을 제거하여 통증을 줄이는 데 초점이 맞춰져 있습니다. 전문의와 상담하여 가장 적합한 방법을 선택하는 것이 중요합니다.
약물 복용: 무릎에 물이 차는 증상은 염증 반응으로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 염증을 줄이기 위해 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs)를 복용할 수 있습니다. 예를 들어, 나프록센과 같은 약물이 도움이 될 수 있습니다. 하지만 약물 복용은 반드시 의사의 처방에 따라야 하며, 장기 복용 시 위장관 문제나 신장 기능에 영향을 줄 수 있으니 주의가 필요합니다.
운동 제한: 배드민턴과 같은 고강도 운동은 무릎에 반복적인 스트레스를 줄 수 있습니다. 현재 상태에서는 무릎에 부담을 덜 주는 운동, 예를 들어 수영이나 자전거 타기 같은 저강도 운동을 추천드립니다.
물 제거 방법: 주사로 물을 빼는 방법을 원하지 않으신다면, 약물 치료와 함께 무릎을 쉬게 하고 얼음찜질을 통해 염증을 완화시키는 방법을 시도해볼 수 있습니다. 얼음찜질은 붓기를 줄이는 데 효과적일 수 있습니다. 하지만 물이 차는 상태가 지속된다면, 물을 제거하는 주사 치료가 필요할 수 있습니다. 이는 염증을 줄이고 통증을 완화하는 데 효과적입니다.
결론적으로, 현재 상태에서는 약물 복용과 함께 무릎에 부담을 줄이는 생활습관을 유지하며, 전문의와 상담하여 수술 여부를 결정하는 것이 가장 좋은 방법으로 보입니다. 약물 복용은 반드시 의사의 처방에 따라 진행하시길 권장드립니다. 추가적인 질문이 있으시면 언제든 말씀해주세요.
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제가 요즘 무릎에 물이 차고 염증이 있어 정혀외과에서 무릎에 찬 물을 주사기로 빼고 염증주사 트리암시놀론주사를 맞고 현재 물리치료를 꾸준히 받고 있습니다. 그런데 제가 궁금한건 무릎염증에 도움이 될만한 영양제 및 비타민 조합 좀 알려주세요. 섭취방법까지도요.
무릎관절에서 드드득 거리는 소리가 나고 걸을 때 무릎에 통증이 있어요. 어릴때 무릎에 물이차는 증상이 있어 치료 경험이 있습니다
택배일을하느라 쉴수가없는데 물이 좀 찼다고 하더라고요 물리치료는 받으면서 일을하면 개선이 가능할까요? 평소에 무릎 강화운동을 하묜 좋아질까요?
