10대 여학생의 심한 탈모 원인은 무엇인가요?
김OO • 2025.08.12
15살 여학생입니다 작년부터 계속 머리카락이 빠져서요 머리 숱이 많고 길이가 허리의 반까지 와서 그래서 빠지나보다 하는데 너무 많이 빠져서 고민이에요 씻을때도 머리를 한번 쓸어내리면 머리카락이 한 뭉텅이가 나오고 심지어 머리 꽉 묶고있는데도 머리카락이 빠져서 스트레스받아요 이거, 왜 그러는건가요??
탈모
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.08.23
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [탈모]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
머리카락이 많이 빠져서 스트레스 받으시는 상황이 정말 힘드실 것 같아요. 10대 여학생의 탈모는 여러 원인이 있을 수 있습니다.
15살 여학생의 경우, 탈모의 주요 원인으로는 스트레스, 수면 부족, 불규칙한 식습관, 영양 불균형, 호르몬 변화 등이 있을 수 있어요. 특히 사춘기 시기에는 호르몬 변화가 심해 일시적으로 탈모가 발생할 수 있습니다.
질문자님처럼 머리가 길고 숱이 많은 경우, 머리카락 길이와 무게로 인해 모근에 부담이 가해져 탈모가 더 심하게 느껴질 수 있어요. 또한 머리를 꽉 묶는 헤어스타일은 모발에 지속적인 당김을 주어 견인성 탈모를 유발할 수 있습니다.
탈모 자가진단 방법으로는 하루에 100가닥 이상 빠지는지, 또는 모발 8~10개를 잡아당겼을 때 4가닥 이상 빠지는지 확인해보세요. 하지만 정확한 진단은 피부과에서 받는 것이 좋습니다.
탈모 예방과 관리를 위해서는:
- 규칙적인 식습관과 균형 잡힌 영양 섭취
- 충분한 수면 취하기
- 스트레스 관리하기
- 머리를 너무 꽉 묶지 않기
- 가르마 방향을 주기적으로 바꿔주기
- 두피 마사지로 혈액순환 촉진하기
증상이 지속된다면 피부과나 탈모 클리닉을 방문하여 정확한 원인 파악과 적절한 치료를 받아보시는 것이 좋습니다.
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info꼭 확인해주세요.- 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
- 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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