소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.09.11

  식도염이 있으신 경우, 껌을 씹는 행위는 침 분비를 증가시켜 위산 분비가 늘어나고 이는 식도로의 역류를 촉진할 수 있어 증상을 악화시킬 수 있습니다. 따라서 자이리톨 껌 알파를 포함한 껌은 피하시는 것이 좋습니다. 식도염 증상을 완화하기 위해서는 맵고, 짜고, 자극적인 음식과 음료를 피하고, 식사 후 바로 눕지 않는 등의 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 또한 균형잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관 교정이 필요합니다.

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