설골상근 통증 원인은 무엇일까요?

강OO • 2024.07.05

설골상근 통증이 있어요 이유가 뭘까요

통증
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마취통증의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.07.05
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [마취통증의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    설골상근 통증은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 설골상근은 목 뒤쪽에 위치한 작은 근육으로, 머리를 움직이는 데 중요한 역할을 합니다. 이 근육에 통증이 발생하는 주요 원인으로는 과사용, 부상, 스트레스, 자세 문제, 기타 질환 등이 있습니다. 장시간 동안 같은 자세를 유지하거나 반복적인 동작으로 인해 설골상근이 과도하게 사용되어 통증이 발생할 수 있으며, 교통사고, 운동 중 부상, 또는 갑작스러운 움직임으로 인해 손상되어 통증이 발생할 수도 있습니다. 심리적 스트레스가 목과 어깨 근육에 긴장을 유발하여 통증을 일으킬 수 있고, 잘못된 자세로 인해 목과 어깨 근육에 부담이 가중되어 통증이 발생할 수 있습니다. 특히, 앞으로 굽은 자세나 한쪽으로 치우친 자세가 이에 해당됩니다. 또한, 목 디스크, 경추 관절염 등 다른 목 관련 질환으로 인해 설골상근에 통증이 발생할 수 있습니다.

    설골상근 통증을 경험하고 있다면, 정확한 원인을 파악하기 위해 전문의와 상담하는 것이 중요합니다. 가까운 내과, 통증의학과 등에서 진료 받아보시는 것이 좋겠습니다. 또한, 적절한 치료와 함께 자세 교정, 스트레칭, 근육 강화 운동 등을 통해 통증을 완화할 수 있습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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