영양제 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.07.01

  수유 중에도 영양제 복용은 가능합니다. 그러나 모든 영양제가 수유 중에 안전하다고는 할 수 없으니, 복용하려는 영양제가 모유수유를 하는 엄마와 아기에게 적합한지 확인하는 것이 중요합니다. 일반적으로 수유부에게 권장되는 영양제로는 비타민D, 칼슘, 철분, 오메가3 등이 있습니다. 특히 비타민D와 B12는 모유를 통해 아기에게 전달되기 때문에 충분한 섭취가 필요합니다. 영양제를 선택할 때는 다음 사항을 고려하세요: 1. 의사나 약사와 상담하여 개인의 건강 상태와 필요에 맞는 영양제를 추천받으세요. 2. 영양제에 포함된 성분과 함량을 확인하고, 수유 중에 안전한지 여부를 확인하세요. 3. 영양제가 아기에게 부정적인 영향을 미칠 수 있는 성분을 포함하고 있지 않은지 확인하세요. 모유수유 중에는 아기에게 이행될 가능성을 염두에 두셔야 하며, 일상적인 영양제 (건강보조식품)는 해당 제품의 하루 복용 횟수만 지켜서 복용하면서 과용만 하지 않는다면 별 문제가 없다고 합니다. 그러나 복용 전에 반드시 전문가의 조언을 구하는 것이 좋습니다. 개개인마다 평소 복용하는 약이 있거나, 기저질환이 있는 경우 같은 영양제를 복용해도 그 효능과 부작용이 다르게 나타나기 때문에 개인의 상태에 따라 복용하면 좋은 영양제의 종류와 양에는 차이가 있을 수 있습니다. 정확한 것은 의사 또는 약사와 상담해 주세요.

  꼭 확인해주세요.

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