변비로 인한 치핵과 치열, 현미100프로 쌀과자와 조리퐁 복용 가능할까요?
정OO • 2024.08.14
변비로 인한 치핵과 치열이 있을경우 현미100프로로 만든 쌀과자와 조리퐁 먹어도될까요??
외과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.08.15
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
변비로 인한 치핵과 치열이 있을 경우, 섬유질이 많이 포함된 음식을 섭취하는 것이 중요해요. 현미 100%로 만든 쌀과자는 섬유질이 풍부하여 변비 완화에 도움이 될 수 있어요. 따라서 현미 100% 쌀과자는 드셔도 좋습니다.
그러나 조리퐁과 같은 과자류는 당분과 지방이 많이 포함되어 있어 변비를 악화시킬 수 있습니다. 따라서 조리퐁보다는 현미 100% 쌀과자를 선택하는 것이 더 바람직합니다.
추가로, 평소에 충분한 수분 섭취와 규칙적인 운동도 변비 예방에 도움이 됩니다. 변비가 지속되거나 증상이 심해질 경우, 외과 진료를 받아보시는 것을 권장드립니다.
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