체중 늘리기에 산양유가 효과 있나요?

Question

할머니가 폐렴으로 입원 후 퇴원하셨습니다. 근데 병원에서 잘 먹어야한다고 하는데 입맛이 없으시고 많이 마르셔서 체중을 늘리는 방법을 알고 싶습니다. 산양유를 추천 받았었는데 효과가 있나요? 현재는 흰죽과 뉴케어를 드십니다

닥터나우 AI · Accepted Answer

폐렴 후 할머니의 체중 회복이 걱정되시는 상황이 이해됩니다.

산양유는 일반 우유보다 소화가 잘 되고 단백질과 지방, 칼슘 등의 영양소가 풍부해 체중 증가에 도움이 될 수 있습니다. 특히 소화력이 약해진 노인분들께 적합할 수 있어요.

현재 드시는 흰죽과 뉴케어도 좋은 선택입니다. 여기에 추가로 다음과 같은 방법을 시도해보세요:

1. 하루에 5-6회 소량씩 자주 드시게 하는 것이 효과적입니다.

2. 죽이나 뉴케어에 견과류 가루, 아보카도, 올리브유 등 건강한 고칼로리 식품을 첨가해보세요.

3. 입맛이 없으실 때는 할머니가 좋아하시는 음식을 중심으로 제공하는 것이 중요합니다.

4. 가능하다면 가벼운 운동도 병행하면 식욕 증진과 근육 유지에 도움이 됩니다.

5. 영양사나 의사와 상담하여 할머니의 상태에 맞는 영양 보충제나 식단을 추천받는 것도 좋은 방법입니다.

폐렴 회복 중인 노인분의 영양 관리는 매우 중요하니, 꾸준한 관심과 케어가 필요합니다.

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