최근 기운이 없고 두통이 심한데 병이 아닌데 왜 그럴까요?

김OO • 2024.05.18

요즘 기운이 좀 없고 두통이 심해요 왜그럴까요? 딱히 병에 걸리거나 한건 없는데 뭔가 막 몸도 찌뿌둥하고 머리아프고 피곤하고 그러네요ㅠ 왜그럴까요?

가정의학과

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가정의학과 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사
닥터나우 AI
2024.05.18
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기운이 없고 두통이 있는 증상은 스트레스, 피로, 수면부족 등의 원인에 의해 발생할 수 있어요. 병에 걸리지 않았다고 하더라도, 이러한 요인들이 원인이 될 수 있습니다.

또한, 장기간의 피로나 스트레스가 누적되어 만성피로 증후군이나 우울증과 같은 정신적인 문제로 이어질 수도 있어요. 이러한 증상이 지속된다면, 신경과 진료를 받아 보시는 것을 권장드려요.

일단은 충분한 휴식을 취하고, 균형 잡힌 식사를 하며, 수분을 충분히 섭취하는 것이 좋아요. 또한, 규칙적인 운동을 통해 스트레스를 해소하고, 적절한 수면을 취하는 것도 중요해요. 만약 증상이 계속되거나 악화된다면, 가까운 병원이나 클리닉을 방문하여 상담을 받아보시는 것을 권장합니다.
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가정의학과 관련 질문

두통이 오후에 심해지고 약이 효과 없어요, 왜 그럴까요?

두통이 현재 많이 심한 상태인데 아침에는 잘 안그런데 오후쯤 되니까 점점 심해지고 저녁에 진짜 깨질듯이 아파요 특히 이마랑 귀연결된 부분까지 앞쪽이 많이 아프고 조금 더 지나면 머리 정수리까지 아파요 통증이 처음엔 별로 안 심했고 약 하나 먹으면 나아졌는데 지금은 타이레놀을 4개나 먹고 판콜s까지 먹었는데 밤에 특히 많이 심해요 왜 이럴까요..