수면 중 땀이 많이 나는 원인은 무엇인가요?
자고일어나면 땀이 흥건해요 평소에 땀이 많은 것도 아니고 덥게 자는 것도 아닌데 항상 얼굴, 머리, 등쪽에 땀이 엄청 나있어요 불안장애 있는데 그거때문일까요? 잠은 잘 자는 편인 것 같아요..
자고일어나면 땀이 흥건해요 평소에 땀이 많은 것도 아니고 덥게 자는 것도 아닌데 항상 얼굴, 머리, 등쪽에 땀이 엄청 나있어요 불안장애 있는데 그거때문일까요? 잠은 잘 자는 편인 것 같아요..
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수면 중 땀이 많이 나는 현상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 불안장애가 원인일 가능성도 있지만, 다른 요인들도 함께 고려해야 합니다. 불안장애는 스트레스와 긴장을 유발하며, 이는 자율신경계의 과도한 활성화를 초래할 수 있습니다. 이로 인해 땀샘이 자극되어 수면 중 땀이 많이 나는 현상이 나타날 수 있습니다.
하지만 불안장애 외에도 다음과 같은 원인들이 있을 수 있습니다:
말씀하신 대로 평소에 땀이 많지 않고 덥게 자는 것도 아니라면, 환경적 요인은 배제할 수 있겠지만, 이불이나 침구의 소재가 영향을 줄 수 있으니 확인해 보시는 것도 좋습니다.
불안장애가 원인일 가능성이 높아 보이지만, 정확한 진단을 위해서는 가까운 정신건강의학과나 내과를 방문하여 전문의와 상담을 받아보시는 것을 권장합니다. 특히 땀이 나는 정도가 심하거나 다른 증상(체중 감소, 발열 등)이 동반된다면 더 신속히 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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추운대 땀이나요

운동하거나 조금만 움직여도 남보다 땀이 엄청 나요. 비만이고요. 비만이라고 해도 땀이 엄청 나서 화장을 할 수가 없어요. 어디가 문제 생긴 걸까요, 아니면 정상인 걸까요?

작년에는 안그랬는데 이번년도에 다이어트를 시작하고나서부터 조금만 걸어도 땀이 너무 많이 나요 남들에 비해 너무 땀이 많이 나는데 원인은 무엇이고 치료 방법은 무엇인가요?
