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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 키 성장에 대한 고민이 느껴집니다.
여성의 경우 초경 이후에도 평균 2-3년 정도 더 자랄 수 있지만, 성장 속도는 점차 감소합니다. 질문자님은 올해 3월에 초경을 시작했고, 성장판이 일부 닫혔다고 하셨는데, 이는 아직 성장 가능성이 남아있다는 의미입니다.
식이요법과 한약이 성장판을 늦게 닫히게 하는 효과는 과학적으로 명확히 입증되지 않았습니다. 다만 균형 잡힌 영양 섭취, 충분한 수면, 적절한 운동은 남아있는 성장 잠재력을 최대한 발휘하는 데 도움이 될 수 있습니다.
질문자님의 현재 키와 부모님의 키, 성장판 상태를 고려할 때 160cm 달성이 쉽지는 않을 수 있으나, 불가능하다고 단정할 수는 없습니다. 개인마다 성장 패턴이 다르기 때문입니다.
정확한 성장 가능성 평가를 위해서는 정형외과나 소아청소년과에서 성장판 X-ray 검사와 골연령 평가를 받아보시는 것이 좋습니다. 이를 통해 남은 성장 잠재력을 더 정확히 파악할 수 있습니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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