내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.07.27
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  혈압이 131/86mmHg인 경우, 이는 수축기 혈압이 다소 높은 상태로, 고혈압 전단계에 해당합니다. 일반적으로 이 정도의 혈압은 즉각적인 약물치료를 시작할 필요는 없을 수 있으나, 균형잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관의 교정이 중요합니다. 저염식 식단을 유지하고, 체중을 관리하며, 스트레스를 관리하고, 금연 및 절주하는 것도 혈압 조절에 도움이 될 것입니다.

  그러나 개인의 건강 상태와 위험 요인에 따라 치료 계획은 달라질 수 있으므로, 정확한 진단과 치료를 위해서는 주치의와 상담하여 적절한 조치를 취하는 것이 바람직합니다. 주기적으로 혈압을 측정하고, 그 기록을 바탕으로 의사와 상의하면서 혈압 조절에 필요한 최선의 방법을 찾아가시길 권장드립니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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