키가 줄었는데 칼슘약 도움이 될까요?

Question

만 50세 남성입니다.
병원에서 정기검진받았을 때 측정한 것을 토대로, 대략 지난 2년 정도에 키가 3.5센티미터 정도 줄었습니다.
칼슘약을 복용하는 것이 도움이 될까요?
당뇨가 좀 심한 것과, 하는 일의 특성 상 수면과 식습관이 좋지 않은 것도 고려대상일까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

키가 줄어드는 것은 골다공증이나 척추의 문제 등 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 만 50세 남성의 경우, 골밀도 감소가 원인일 수 있으므로 칼슘과 비타민 D 보충이 도움이 될 수 있습니다. 그러나, 정확한 진단을 위해서는 전문의와 상담하여 골밀도 검사를 포함한 추가 검사를 받는 것이 좋습니다.

당뇨가 심한 경우, 혈당 조절이 잘 되지 않으면 뼈 건강에도 영향을 미칠 수 있으므로, 당뇨 관리가 중요합니다. 신장 기능과 뼈 건강은 밀접한 관계가 있으므로, 내과에 내원하여 신장 기능도 함께 점검해보는 것이 좋습니다. 또한, 수면과 식습관이 좋지 않다면 전반적인 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로 개선이 필요합니다. 전문의와 상담하여 종합적인 건강 관리 계획을 세우는 것이 좋겠습니다.

추가적으로, 건강기능식품이나 약물 복용에 대해서는 의사의 지시에 따라야 하며, 필요에 따라 비대면 진료를 통해 처방을 받을 수도 있습니다. 다만, 검사 결과지나 의사의 소견에 따라 필요한 서류가 있을 수 있으니, 이에 대한 준비도 필요할 수 있습니다.

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