발이 꺾인 후 발등이 붓고 땡기는 원인은?

유OO • 2026.02.07

축구를 하다가 공을 밟으면서 발이 꺾였는데 걸을때마다 발등쪽이 부은 것처럼 땡깁니다. 어디에 문제가 생긴건가요??

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.02.07

    축구 중 발이 꺾이면서 불편함을 겪고 계시는군요. 걱정이 많으실 것 같습니다.

    질문자님의 증상은 발목 인대 손상이나 발등 부위의 인대/힘줄 손상 가능성이 있습니다. 축구 중 공을 밟으면서 발이 꺾이는 동작은 발목 염좌(삐끗함)나 발등 부위 인대에 무리를 줄 수 있는 전형적인 상황입니다.

    발등이 부은 것처럼 땡기는 느낌은 해당 부위에 염증이 생겼거나 미세한 손상이 발생했을 때 나타날 수 있는 증상입니다. 특히 발등에는 여러 작은 뼈와 인대, 힘줄이 복잡하게 연결되어 있어 꺾이는 부상 시 이 구조물들이 손상될 수 있습니다.

    당장은 RICE 요법(Rest-휴식, Ice-얼음찜질, Compression-압박, Elevation-다리 올리기)을 적용하시고, 증상이 2-3일 이상 지속되거나 심해진다면 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. X-ray나 필요시 MRI 검사를 통해 정확한 손상 여부를 확인할 수 있습니다.

    무리하게 활동을 지속하면 증상이 악화되거나 회복이 지연될 수 있으니 충분한 휴식이 중요합니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
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