이틀 연속 머리와 눈이 아픈 원인은?

김OO • 2026.01.24

머리가 이틀연속 계속 지끈지끈하고 눈도 뻐근하고 아픈데 왜 이런 걸까요

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1개의 답변

  • 머리가 지끈지끈하고 눈이 뻐근하게 아픈 증상은 여러 원인에서 비롯될 수 있습니다.

    가장 흔한 원인으로는 스트레스, 피로, 수면 부족이 있습니다. 이러한 요인들은 긴장성 두통을 유발할 수 있으며, 이때 눈의 피로감이나 뻐근함이 함께 나타날 수 있습니다.

    또한 눈의 과도한 사용(스마트폰, 컴퓨터 화면을 오래 보는 경우)으로 인한 안구 피로가 두통을 유발할 수도 있습니다. 이를 '디지털 눈 피로 증후군'이라고도 합니다.

    편두통의 경우에도 두통과 함께 눈 주변 통증이나 불편함이 동반될 수 있습니다.

    일시적인 증상이라면 충분한 휴식, 적절한 수분 섭취, 진통제 복용으로 증상이 완화될 수 있습니다. 하지만 증상이 지속되거나 심해진다면, 안과나 신경과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 시력 변화, 눈의 붓기, 발열 등 다른 증상이 함께 나타난다면 더욱 신속한 진료가 필요합니다.

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