소변 후 움직일 때 잔뇨가 나오는 이유는?

한OO • 2025.07.23

소변을 보고난 후 움직이면 잔뇨가 나와요 특히 앉을때가 심합니다

전립선
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

1개의 답변

  • 소변 후 움직일 때, 특히 앉을 때 잔뇨가 나오는 증상으로 불편함을 겪고 계시는군요.

    이러한 증상은 여러 원인이 있을 수 있습니다. 방광 근육의 약화, 요도 괄약근의 기능 저하, 골반저근의 약화가 주요 원인일 수 있습니다. 또한 성별에 따라 남성의 경우 전립선 비대증이나 전립선염, 여성의 경우 방광염, 요도 질환, 질염, 과민성 방광 등이 원인이 될 수 있습니다.

    증상 개선을 위해 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다:

    • 소변을 볼 때 충분한 시간을 가지고 방광을 완전히 비우도록 노력하기
    • 골반저근 강화 운동(케겔 운동) 실시하기
    • 찬 음식 섭취 줄이기
    • 장시간 앉아있는 것 피하기
    • 하복부에 온찜질 해주기
    • 충분한 수분 섭취하기

    그러나 증상이 지속되거나 악화된다면, 정확한 원인 파악과 적절한 치료를 위해 비뇨의학과(남성의 경우) 또는 산부인과(여성의 경우) 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 배뇨통, 혈뇨, 발열 등의 다른 증상이 동반된다면 더욱 신속히 의료기관을 방문하시길 권장드립니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

관련 질문

1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!